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家族24小時的風呂圖

 

在日本每個家庭都有浴缸,尤其泡澡這件事,根本是全民運動。

視季節不同,有著各式各樣的泡澡方式及入浴時間。

泡澡時,血行快速,皮膚變得紅通通,真的是舒服到會不自主發出銀鈴般呵呵聲的快活時光~泡[對]熱水澡更能改善肌膚,調整體質!!

放熱水每個人都會做,但妳放的溫度對了嗎?!放對溫度讓你上天堂舒筋軟骨,放錯溫度讓你越泡越累還不如不泡的好。

對女生來說:[冷]是美容的大敵,尤其很多女生末梢神經循環不良,使得原本就細的末梢血管,血流慢鈍在寒冷冬季變得易常冰冷,就算在夏季進到冷氣房照樣手冷腳冷嘎冷筍~

其實泡澡來說:最有效率的方法是[半身浴]!從胸部以下泡進熱水裡會讓末梢血管擴張,達到末梢血管血行快速並容易讓全身感到溫暖。

現在市面上販賣各種入浴劑,可以依喜好購買,有標榜水果精華的也有漢方訴求或是珍珠粉末保溼美白的,我個人偏愛這味--->[山茶花]精油,在熱水裡倒進2~3ml就有迷人的香味和保溼效果。

【大島椿】是日本的老鋪,販賣的產品有一定的品質與水準,山茶花精油的相關產品也有護髮/按摩等等功效,但對植物油質過敏的的美眉不建議使用!!

【不管任何產品使用前一定要詳閱說明書】大嬸在說,有沒有在聽吖!!!???不要爛臉爛皮膚又怪人家沒寫清楚蛤~ 

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要讓半身浴產生最好的效果據專家說:一週約泡澡3~4次,連續施行一個月。

是說:在台灣有些家裡沒浴缸的話,還真不知該怎麼處理勒?!又不像日本有[錢湯]可以去洗個妳看我/我看妳之感情很好大眾浴,如果專程去溫泉泡澡的話,又稍嫌麻煩,而且也要注意不是每種泉質都能擅自加入浴劑...免得引起奇怪的化學作用~

記得之前看過有則新聞說:某個蠢B帶化學成份的入浴劑去硫磺泉質溫泉加進去泡澡,結果搞的全身又紅又癢之類...

但如果一週安排個一次左右,相信也能達到很好的舒壓效果;像我是有點睡眠不佳的那種大嬸,但只要泡過澡,當天夜裡真的很好入眠呢~

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日本各地的便利自宅溫泉包[入浴劑屋[http://store.shopping.yahoo.co.jp/nyuuyokuzaiya]

 

各式各樣的入浴劑有不同的功用,但還是選擇天然的為佳,成份包含炭酸的入浴劑,能讓毛細孔擴張達到血行加速,若要讓泡澡更有效果,並讓腦神經放鬆,則要注意水的溫度。

據很愛研究有的沒的日奔郎ㄟ研究結果說:40℃左右的水溫能讓交感神經的敏感度小於副交感神經,讓身體處於一種輕鬆愉快的情緒環境,短時間內就可達到放鬆效果。


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入浴時,若溫度達到42℃以上,則會讓交感神經敏感度大於副交感神經,讓大腦處於一種【活動mode】中,此時大腦會忙於調節身體溫度(因為你就快被燙熟了吖!!)所以,泡完雖然會覺得全身熱呼呼,但是會比接近人體溫度的40℃要來得有疲倦感些。也因為溫度高,泡澡完,身體會讓毛細管擴張來調節體內溫度,如此一來,身體的溫度也會下降,手腳的末梢神經就無法保持長時間的溫感嚕~

記得好幾年前去過的日光國立公園內的【塩原溫泉】,不知是否因為冬天還是怎的,溫泉的熱度竟然高達45℃,可是池中吖桑每個都跟沒事人一樣,表情爽的很 /// 雖然外面下著雪,但踏入池中的那一刻,我發誓,我覺得有種被燙熟的感覺,而且那天泡完,拎北整個頭暈想吐,約有幾分鐘的時間呆坐在更衣室的木椅上,完全無法動彈...

但現在我已經練到泡45℃溫泉水還可以跟隔壁吖桑談笑風生~(但撐不久就是)

有一點要相當注意的是:全身浴因為泡入至心臟的高度,對於高齡或飲食/飲酒後泡澡有健康和安全上的忌諱,這方面可以自行拜請菇狗大師解答~半身浴花的時間要比全身浴稍長一些,通常約15分鐘左右,但入浴後較能保持身體末梢的溫度。

不過話說回來,也要看外在的環境溫度,明明冬天就冷到零下、牙齒打架的日本,硬叫妳泡40℃的水,應該會凍死浴缸無人問。

所以,冬天泡澡的溫度,村姑偶通常都設定在42℃,春/秋兩季就大概都設定在39℃~40℃左右,夏天氣溫大多在30度上下,我也就不泡澡了...入浴完記得還要搽乳液保溼,吖不欄泡的時候很爽,之後要是忘了搽乳液,等到全身皺巴巴,手腳皮膚像大象皮時也會很爽。

是說:日本冬換季時的折扣還真多~入浴劑幾乎都是買一罐送一罐,勤儉持家的村姑也趁機囤了下回過冬用的份...加了野莓類精華的入浴劑真好聞吖~~~

(發現偶還真愛莓類香味~嘻)



 

 

 


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村姑不種田㍿

村姑不種田㍿ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()


留言列表 (13)

發表留言
  • 姬蝶
  • 大島椿ㄉ髮油很有名耶!!
    包裝深得我心!
  • 呵呵~偶也好愛他棉的包裝~!!豔麗的大紅大黃色~!!看起來一整個心情很好!!^0^

    村姑不種田㍿ 於 2011/05/05 09:14 回覆

  • 姬蝶
  • 泡澡聽說對瘦大餅臉很有效果耶!

    可惡
    這次去日本
    沒有去泡大澡堂的浴池XD
  • 消水腫很有用!!!還可以藉由汗水把身體的髒東西排出~
    下次來日本一定要跟櫻花妹泡泡錢湯喔!但記得毛要先處理好~呵呵~

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/18 19:28 回覆

  • 阿姐
  • 哇~~~泡澡 真的很舒服很享受內...(偶用銀鈴般的語調說..眨眼)

    對厚....毛要處理好....(好樣滴...這是重點溜~畫紅線....)
  • 嗯吖~喜歡泡澡的女生光想像都覺得好香好性感~((吖嗚~~~
    話說:偶也素有遇過沒處理毛就企泡大眾池的櫻花妹,雖說素冬天,平時包的緊緊的,好像也沒有硬要弄成白斬雞的必要,但素,那日黃昏,偶著實被她熱情奔放的毛毛驚惹一下...

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/19 09:56 回覆

  • 鴨霸玲
  • 哈哈哈 樓上阿姐 說得沒錯
    毛要處理好 這是到大澡堂泡澡很重要的禮節

    唉~~大嬸 妳讓我想起二十年前在日本的生活了
    不過 我第一次在日本泡澡
    是在我阿姨家 那是我剛到日本的第一個禮拜
    一池的水 全家輪流泡 而且還老爸女兒一起泡
    那時候 我的表妹也已經國小五六年級了
    她的咪咪 都比我大兩倍 竟然~~~~~
    真的是民情風俗大不相同!!
  • 一池水輪流泡素正常,因為有循環過濾的功能,有客人的話,會請客人先泡~
    偶一開始也素不能接受,久了也就習慣,但容忍的範圍也只限偶/長工/小金剛三人,偶還素沒辦法和長工他家人共享一池水...=..=!
    關於父女共浴這點偶也素感到不可思議...雖然是父女,但偶的觀念裏,【未發展第二性徵前】是幼兒,正常人不會有奇怪的想像,但開始發育後,就是一個成熟的個體,光想像那個畫面就渾身不輸湖...
    可是在日本,大概是因為男女混浴的習慣,他棉好像並不覺得這樣有點亂來,(日奔郎有禮無體最厲害),有個女藝人主持日本節目【電視冠軍】比較矮的的那位,她到國中都還和她爹一起泡遛...偶有些朋友也素醬到國小高年級都還一起泡...【抖】((偶都已經不跟偶兒子泡澡了說...))

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/19 10:06 回覆

  • 月桂樹女神
  • 疲勞的時候, 泡一個熱呼呼的澡是最舒服的!
    以前我也很少泡, 現在男朋友也有泡澡的習慣,
    他還會買一堆這種湯粉, 連我也跟著受惠了~
    泡澡真是好~
  • 有個喜歡泡澡的男朋友就可以一起享受,甜蜜。

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/20 09:29 回覆

  • 月桂樹女神
  • 溫度不同~ 很難一起泡!!!
    他那種是可以把皮膚燙熟的, 我受不了.... XDDD
  • 突然有種日本老頭泡溫泉邊喝燒酌的畫面...XD

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/20 11:58 回覆

  • 冷者多勞
  • 跟吖桑談笑風生...表示妳也朝吖桑邁進了...丂丂
  • 來人吖~把他拖粗企斬惹/////

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/20 17:57 回覆

  • 浮雲
  • 原來如此
    我一直以為越燙越好
    每次搞的像燙豬肉
    下都下不去
    泡完好累
    五分鐘要起來休息不然會暈倒浴缸無人知
    泡澡弄的像大挑戰

    日本真的有男女混浴嗎?
    我想去!
  • 查補郎更是經不起燙吖!!
    燙了就變明太子惹吖!XD
    最有名的男女混浴要屬青森縣的酸湯溫泉,是日本第一號國民溫泉,其他大大小小男女混浴遍佈在日本全國,有興趣的話請按連結看介紹~
    【青森縣觀光資訊網站】
    http://tcn.aptinet.jp/detail/xmldetail.html?xmlid=00000016

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/23 18:31 回覆

  • graceh715
  • 原來泡澡還有要注意溫度的!!我以前都泡超燙的,結果起來不但沒有舒服的感覺,反而有種虛脫感,還要喝很多水補充。
    改天來試試看!!剛好前一陣子買了一些溫泉粉~來relax一下~~~~:)
  • 泡完喝點水有益排毒喔~!!
    ((難怪妳看來就是個標緻美人兒~啾~))

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/23 18:31 回覆

  • 色女小米
  • 說的泡澡或泡溫泉就一定要揪我啦~~~
    以前有很長一陣子...一定要天天泡,夜夜泡...

    也老是跟鴨霸姐,坦誠相對(就光溜溜啦)的泡wheel pool,嚇得那些加國女人很拍謝...., 何況我們有沒有人家發育的那麼好,還敢在那現世....
    是說.我們還真有勇氣就是了~ ^^


  • 哎呦喂呀~偶沒法跟認識的人一起潞先潞該逼啊///((羞~))

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/24 15:07 回覆

  • 畢 曲
  • 對不起,我很下流低級又不稱頭,只看到乳頭之湯...
    那是什麼啊?
  • 賣吖哩共~【頭】原本就素一個敏感字啊~XD
    那素位於日本秋田縣【十和田・八幡平国立公園】內{乳頭山麓}的溫泉,有多處源頭,但幾乎都是白色泉質,合起來通稱為【乳頭溫泉鄉】,所以,那兒出產的溫泉粉也就叫【乳頭之湯】嚕~
    【乳頭溫泉鄉觀光介紹連結】
    http://www.nyuto-onsenkyo.com/

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/25 08:46 回覆

  • Mola
  • 是爲了山茶花精油~
    所以換了新版面嗎??
    (版頭到底是不是茶花?其實我也不知道啦!)
    (不過這版面是我的一位超有才好朋友設計的喔~
    可惜她隱居去了~http://ameixa.pixnet.net/blog/post/28383570)

    看了好想泡湯喔!
    每次拿起入浴劑灑進水裡,
    就會有一種幸福感!! ^^

  • 偶企拜訪過這位格主嚕~
    可惜養病中,吖不欄真應該好好謝謝她的苦力貢獻~
    泡澡真的是一種容易得到的奢侈享受啊~!!

    對了!順便問一下:喜歡mola mola嗎?!所以把自己取名Mola!?
    小金剛的暑假研究這次就素寫關於【曼波魚】的說~^0^

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/26 11:15 回覆

  • mozaiyang
  • 黑默:重點變成在毛
    大家比較注意這點
    >///<哈哈哈
  • 這一切都素吖共仔的X毛喇///XD
    話說:男生較不用在意關於【毛】的這檔事,但女生...呃.嗯..還素剃了好!
    畢竟【茂盛】讓人看了好害羞吖~~~

    村姑不種田㍿ 於 2011/08/25 21:02 回覆

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